舞蹈高考前需要做哪些準(zhǔn)備呢？

問(wèn)題補(bǔ)充：

　　今年即將參加舞蹈高考的考生，從小學(xué)舞蹈，但現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始緊張了，不清楚到底該如何準(zhǔn)備舞蹈高考，尤其是考前需要準(zhǔn)備些什么呢?

　　下面舞研藝考的張老師將為藝考考生和家長(zhǎng)具體介紹一下舞蹈高考前需要做的一些準(zhǔn)備。

　　一　報(bào)考準(zhǔn)備

　　1、提前找好自己有意向報(bào)考的學(xué)校，查好該學(xué)校對(duì)錄取考生文化、專業(yè)的要求，向之努力!

　　2、報(bào)考的學(xué)校高、中、低檔都有準(zhǔn)備報(bào)名，首先要保底(保證自己肯定能考上其中一所學(xué)校)、然后再求穩(wěn)(在保底的基礎(chǔ)上提高一個(gè)檔次，爭(zhēng)取考上自己理想的大學(xué))

　　二 健康準(zhǔn)備

　　1、考前訓(xùn)練時(shí)避免興奮過(guò)度、熱身后、活動(dòng)開(kāi)再進(jìn)行訓(xùn)練，避免韌帶拉傷;

　　2、做技巧要三思而后行，想好發(fā)力方式，準(zhǔn)備好在做，避免骨折、軟組織挫傷;

　　3、需要做軌跡比較大的技巧或練劇目時(shí)注意，看看你的周圍有沒(méi)有其他同學(xué)再練習(xí)，如果有，盡量避開(kāi)!在不傷害他人的同時(shí)也要避免自己被他人所傷。

　　三 保暖準(zhǔn)備

　　考試正逢一年中最冷的時(shí)候，考生在考試期間一定要注意防寒保暖。無(wú)論男生、女生都準(zhǔn)備一件方便穿脫的長(zhǎng)款厚羽絨服，毛衣也最好準(zhǔn)備開(kāi)衫的，這樣 就可以在里面穿上考試需要穿的舞蹈服，外面裹上厚厚的羽絨服，等候或開(kāi)功的時(shí)候都可以穿著，輪到自己考試時(shí)直接脫下就好，即保暖又不會(huì)耽誤考試時(shí)間!

　　以上就是對(duì)舞蹈高考前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備的解答，如果考生還有其他問(wèn)題，舞研藝考專業(yè)老師將為您詳細(xì)解答，考生可以通過(guò)電話等方式咨詢舞研藝考專業(yè)老師，咨詢電話400-6886-850，或直接點(diǎn)擊“在線咨詢”。

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　舞蹈藝考生都在關(guān)注

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