2025屆河北應(yīng)屆生插班計(jì)劃重磅來(lái)襲！讓你備戰(zhàn)高效無(wú)憂！

25屆舞蹈生正在緊張備戰(zhàn)省統(tǒng)考

然而還有很多打算舞蹈藝考的同學(xué)想要在這最后的沖刺階段更多的提升自己

你是否還有很多顧慮

“現(xiàn)在來(lái)舞研會(huì)不會(huì)跟不上舞研的學(xué)習(xí)進(jìn)度”

“擔(dān)心現(xiàn)在來(lái)舞研會(huì)不適應(yīng)老師的教學(xué)方法”

……

為此，舞研特別制定了

應(yīng)屆生插班計(jì)劃

定制教學(xué)，哪里薄弱補(bǔ)哪里

河北舞研藝考應(yīng)屆生插班計(jì)劃重磅來(lái)襲

讓你的備戰(zhàn)高效無(wú)憂

服務(wù)

校長(zhǎng)親自了解情況，對(duì)接訓(xùn)練規(guī)劃

根據(jù)學(xué)員身體條件、身體軟開度、舞感及舞蹈表現(xiàn)力等多個(gè)方面進(jìn)行深度測(cè)評(píng)，詳細(xì)了解孩子優(yōu)勢(shì)，在孩子現(xiàn)有基礎(chǔ)上給出專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)建議，與班主任對(duì)接訓(xùn)練規(guī)劃，并給孩子安排加課，高效利用時(shí)間。

班主任引導(dǎo)孩子融入班級(jí)，積極回訪

班主任將引導(dǎo)插班孩子融入課堂，并重點(diǎn)照顧，利用下課時(shí)間交流拉近距離，幫助孩子做好個(gè)人訓(xùn)練規(guī)劃，加課講解技巧內(nèi)容，積極回訪并說(shuō)明孩子情況。

服務(wù)老師照顧生活，給孩子家的體驗(yàn)

服務(wù)老師會(huì)提前了解孩子報(bào)到時(shí)間，并積極記錄分班、上課情況 ，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入班級(jí)，積極詢問(wèn)感受并及時(shí)溝通，做到關(guān)心孩子，幫助孩子快速融入班級(jí)。

課程安排

設(shè)置進(jìn)度班，溝通規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容，追趕教字進(jìn)度。

課程規(guī)劃

一周10節(jié)技巧(包括兩節(jié)晚功)

一周5節(jié)軟度(3節(jié)晚功能力)

一周2節(jié)即興(進(jìn)度班老師教動(dòng)作)

一周4節(jié)劇目(比正常班多一節(jié))

班主任每周增加3節(jié)小課，詳細(xì)講解單一技巧

NO.1 軟度訓(xùn)練計(jì)劃

主要目的：針對(duì)性解決目前現(xiàn)存的軟度問(wèn)題，在有限的時(shí)間內(nèi)達(dá)到與長(zhǎng)期班訓(xùn)練水平。

主要內(nèi)容：把上把下搬前旁后腿、前腿、大胯、小胯、旁腿、大腰、后胯根、腳背等的軟度訓(xùn)練。

訓(xùn)練項(xiàng)目：根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有軟度情況，主要以把上壓后腿、把桿耗后腿、懸空壓后跨、踢后腿、甩肩、開肩、開胸腰、把上甩腰、波浪腰等為前期訓(xùn)練內(nèi)容，中期逐漸加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度，后期主要加強(qiáng)抓后腿、后跨跟和腰的訓(xùn)練強(qiáng)度，以達(dá)到加強(qiáng)軟度的訓(xùn)練目的。

NO.2 技巧訓(xùn)練計(jì)劃

主要目的：在孩子現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)行科學(xué)改范，加快解決考試必考項(xiàng)，達(dá)到考學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，練習(xí)技巧組合以及復(fù)合型技巧組合的編排

主要內(nèi)容：前期根據(jù)舞研專門研發(fā)的技巧訓(xùn)練方法，進(jìn)行各類規(guī)范性動(dòng)作的開范兒，科學(xué)學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)、點(diǎn)翻、串翻、大跳、四位轉(zhuǎn)等單一技巧，解決考試必考項(xiàng);中后期提高平轉(zhuǎn)速度與質(zhì)量，開始增加復(fù)合型技巧以及技巧組合的編排。

訓(xùn)練項(xiàng)目：平轉(zhuǎn)、點(diǎn)翻、串翻、大跳、四位轉(zhuǎn)、單一復(fù)合轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)接復(fù)合轉(zhuǎn)、凌空躍的規(guī)范開范、技巧組合、復(fù)合型技巧組合等。

NO.3 劇目訓(xùn)練計(jì)劃

主要目的：根據(jù)孩子的特點(diǎn)以及身體條件找到適合孩子的劇目，通過(guò)訓(xùn)練完成一個(gè)完整的劇目。

主要內(nèi)容：以孩子身高、體重、外貌以及表現(xiàn)力和身體素質(zhì)為前提，對(duì)孩子的原有劇目進(jìn)行替換或者精進(jìn)，觀察孩子的身體特點(diǎn)選擇合適的道具，凸顯孩子自身優(yōu)勢(shì)。

訓(xùn)練項(xiàng)目：根據(jù)所選劇目進(jìn)行表情、動(dòng)作等的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)不同的情緒組合，從情感傳遞到動(dòng)作表達(dá)，精細(xì)的摳出一個(gè)完整的劇目。

NO.4 即興訓(xùn)練計(jì)劃

主要目的：加強(qiáng)對(duì)音樂(lè)切分的敏感度，并靈活運(yùn)用即興動(dòng)作元素，調(diào)動(dòng)音樂(lè)情緒投入表演中。

主要內(nèi)容：即興分為古典即興與現(xiàn)代舞即興兩種，主要學(xué)習(xí)即興動(dòng)作元素，節(jié)奏切分，情緒表演，音樂(lè)分辨與結(jié)合，整體合成。前期主要訓(xùn)練動(dòng)作元素以及聽音樂(lè)卡節(jié)奏，后期以情緒訓(xùn)練為主，配合音樂(lè)做練習(xí)。

河北舞研藝考2025年應(yīng)屆生插班計(jì)劃

名師精準(zhǔn)備考，全力為你保駕護(hù)航

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