一、考試內(nèi)容與分值

二、考試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

(一)基本形態(tài)(20分)

1.考試方法：體態(tài)勻稱，身體各部位比例協(xié)調(diào)，四肢修長(zhǎng)，腿型較好，五官端正，健康挺拔，形象好、氣質(zhì)佳?？荚u(píng)評(píng)委按20分滿分對(duì)考生進(jìn)行綜合評(píng)定，分?jǐn)?shù)至多保留小數(shù)點(diǎn)后一位。

2.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：見基本形態(tài)評(píng)分表。

基本形態(tài)評(píng)分表

(二)專業(yè)素質(zhì)(30分)

1.劈叉(左、右腿縱叉10分)

(1)考試方法：考生在地板或地毯上進(jìn)行左、右腿縱叉考試?？v叉為髖部正對(duì)前方，前后分開成一條直線，上體直立，前腿后側(cè)及后腳跟與后腿前側(cè)及腳背著地，腳尖、膝蓋伸直，姿態(tài)準(zhǔn)確。

(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考試評(píng)委用尺測(cè)量胯部與地面的距離，記錄胯部離地高度。左、右腿縱叉各5分，滿分為10分。見縱叉評(píng)分表。

縱叉評(píng)分表

2.仰臥起坐(10分)

(1)考試方法：考生平躺在體操墊上，屈膝成90°，可由一人輔助壓腳，雙手扶于頭后，上體抬起，胸部碰到膝關(guān)節(jié)為一次。計(jì)1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。

(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考試評(píng)委依據(jù)考生規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作質(zhì)量，記錄考生完成的次數(shù)。見仰臥起坐評(píng)分表。

仰臥起坐評(píng)分表

3.俯臥撐（10分）

（1）考試方法：在地板上，雙手支撐地面，身體伸直，兩腿并攏，雙臂屈伸。俯臥撐要求考生雙手指尖朝前支撐地面，肩至腳踝始終成一直線，俯撐至最低點(diǎn)時(shí)肩不能高于肘關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)屈肘達(dá)到90度，整個(gè)身體保持同起同落，還原時(shí)手臂伸直。連續(xù)完成20秒計(jì)次數(shù)。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考試評(píng)委依據(jù)考生規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成動(dòng)作規(guī)格質(zhì)量，記錄考生完成的次數(shù)，見俯臥撐評(píng)分表。

(三)才藝展示(50分)

考生可結(jié)合我校指定音樂(lè)自主選擇健美操、啦啦操、體育舞蹈、瑜伽、武術(shù)表演、冰上表演等自編成套動(dòng)作，在40秒—50秒(太極拳1分30秒內(nèi))以內(nèi)完成才藝展示。要求才藝形式不限，內(nèi)容積極，正能量，能夠充分展示考生身體能力，技術(shù)水平。具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：

才藝展示成套評(píng)分表

三、考試注意事項(xiàng)

(一)考生必須持《報(bào)考證》、《準(zhǔn)考證》、第二代居民身份證原件進(jìn)入考場(chǎng)參加專業(yè)考試;

(二)考生必須素顏，穿純黑色或純白色訓(xùn)練服，服裝和鞋子上不得印(帶)有任何標(biāo)識(shí)，身體、頭部不得佩戴任何裝飾物品，長(zhǎng)發(fā)考生須梳馬尾辮或丸子頭，各項(xiàng)內(nèi)容考試均不允許有陪考;

(三)考試音樂(lè)均由我校統(tǒng)一提供，考生在規(guī)定音樂(lè)中選擇一首作為考試配樂(lè)。

(四)每位考生只有一次考試機(jī)會(huì)?？荚囍校蜃陨碓蛑袛嗷蚴д`，不允許重做。