舞蹈基本功訓(xùn)練中必須要注意的問題

　　基本功訓(xùn)練在舞蹈學(xué)習(xí)當(dāng)中是顯而易見的關(guān)鍵所在，如果不經(jīng)過系統(tǒng)、嚴(yán)格的基本功訓(xùn)練，很難符合報(bào)考院校的招生要求。控制訓(xùn)練是舞蹈基本功教學(xué)的主要的內(nèi)容，控制訓(xùn)練的學(xué)習(xí)和強(qiáng)化對學(xué)生舞蹈基本功的提高起著重要的作用。

　　1.加強(qiáng)基本功中的后腿控制訓(xùn)練

　　基本功的后腿控制訓(xùn)練是控制訓(xùn)練中的一個(gè)重難點(diǎn)的部分，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制后腿。如在訓(xùn)練中將右腿作為支撐腿，左腿要訓(xùn)練達(dá)到能夠往后深直抬高達(dá)到90度，右肩和右胯要保持在一條直線上。

　　2.跟腱短的同學(xué)控制訓(xùn)練

　　跟腱短是針對那些學(xué)習(xí)雙腿正步全蹲到底后不穩(wěn)倒地甚至后滾的同學(xué)，在把桿上抬腿的時(shí)候容易成彎曲狀態(tài)的同學(xué)，說明這個(gè)學(xué)生的腳健較短，在進(jìn)行基本功的訓(xùn)練的時(shí)候要在撐拉后筋上面加大力度，可以通過地面坐下雙腿勾腳等方法來進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。

　　3.根據(jù)不同的同學(xué)和不同的舞蹈動(dòng)作要求來進(jìn)行不同的控制訓(xùn)練

　　每個(gè)同學(xué)的生理 和心理素質(zhì)都是不一樣的，這就需要結(jié)合同學(xué)們各自的特點(diǎn)和缺陷來有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練，而不是以偏概全的采用統(tǒng)一的方法來進(jìn)行;對于不同舞蹈動(dòng)作的控制要求 也是各不相同的，要求的程度也是大不一樣的，同學(xué)們的控制訓(xùn)練項(xiàng)目要進(jìn)行合理的安排和制定科學(xué)的目標(biāo)。這樣才能真正意義上的達(dá)到控制訓(xùn)練的效果，才能提高 不同學(xué)生不同舞蹈學(xué)習(xí)中的基本功練習(xí)效果。

　　在進(jìn)行控制訓(xùn)練的時(shí)候，要結(jié)合學(xué)生的心理和生理素質(zhì)來進(jìn)行訓(xùn)練，這樣才能使控制訓(xùn)練達(dá)到最佳的效果，才能真正促進(jìn)學(xué)生基本功底的提高。

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