舞研藝考2022屆在讀學(xué)員李同學(xué)她在磨練中不斷蛻變，最終在浙江舞蹈省考中斬獲88的高分，一起來沾沾喜氣吧~丨舞研學(xué)員故事

哪個學(xué)舞蹈的女孩子不向往站在舞臺的燈光下跳舞呢?

從之前的舞蹈專業(yè)能力較弱，到學(xué)會像一名"舞者"一樣起舞!

即使有高強(qiáng)度訓(xùn)練的折磨、想家的煩惱.......

但是這些都不能阻擋她追求"舞蹈夢"的道路。

每次看到舞研學(xué)子集訓(xùn)時的進(jìn)步都會覺得

"她們正在上岸，一步一個腳印的前進(jìn)"

今天我們又邀請了一位舞研22屆在讀學(xué)員來分享她們的生活。一起來看看集訓(xùn)帶給她哪些不一樣的體驗(yàn)。

舞研藝考2022屆在讀學(xué)員

李同學(xué)

大家好，我是一名22屆的舞蹈藝考生，來自浙江杭州藝術(shù)學(xué)校，考前通過在舞研的備考集訓(xùn)，在2022浙江舞蹈省考中取得了88分的好成績!

浙江舞研李同學(xué)省考成績喜報

集訓(xùn)日常：

我在舞研到現(xiàn)在學(xué)習(xí)了已經(jīng)三個多月了，每天的訓(xùn)練日常都在練習(xí)軟開度、技巧和劇目偶爾還有毯技課。

七月份剛來的時候，我的技巧不是特別的穩(wěn)定，所有技巧都重新開范。那段時間，最頭疼的是技巧，好幾次都因?yàn)樽约鹤霾缓枚粞蹨I，整個人的狀態(tài)也是處于一種低谷狀態(tài)，但是老師沒有因此而不管我，而是非常耐心的教我，并且用心的開導(dǎo)我，在老師的幫助下，我的狀態(tài)越來越好，也逐漸摸清處了竅門所在，現(xiàn)在我的技巧很穩(wěn)定也非常順。

八月份的時候，單一技巧已經(jīng)有一點(diǎn)點(diǎn)的雛形了，老師就在我們的基礎(chǔ)上開始加上復(fù)合，當(dāng)然單一技巧也會一直鞏固，爭取做到最好。雖然每天練的都很枯燥，但是也很充實(shí)，看到自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時候，和接受到美慧老師的指導(dǎo)時也會很有激情。

九月份十月份回到自己的學(xué)校上課沒有繼續(xù)集訓(xùn)，直至最后十一月份的時候，就開始準(zhǔn)備省考的內(nèi)容以及技巧組合的訓(xùn)練，還學(xué)到了以前沒接觸過的小技巧，為了省考而以最好的狀態(tài)準(zhǔn)備著!

來看看李同學(xué)的集訓(xùn)進(jìn)步對比展示吧

Q1：選擇舞蹈藝考的原因?

在我很小的時候我媽媽給我報了很多的興趣班，其中我最熱愛的是舞蹈，所以在高中的時候我就在杭藝開啟了舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練。

Q2：為什么選擇來舞研集訓(xùn)呢?

暑假的時候我想去集訓(xùn)，努力沖一下自己的專業(yè)，想在專業(yè)技能上進(jìn)一步的提升，為之后的省考和?？甲鰷?zhǔn)備，所以在網(wǎng)上不斷的搜索中，了解到了舞研，并且來到了舞研。

Q3：來舞研集訓(xùn)的這段時間 對自己最大的挑戰(zhàn)是什么?

剛來舞研的時候我最害怕的是上技巧課，一上到這種課，感覺就要要了我的"老命"哈哈，特別是點(diǎn)翻和平轉(zhuǎn)。別人的點(diǎn)翻都是原地唰唰的，而我就是點(diǎn)著點(diǎn)著頭朝著八點(diǎn)，人往左邊"飛"，差點(diǎn)把老師給看不會了。

不過還好，老師的專業(yè)水平還是杠杠的，立馬揪出了我的問題所在，及時糾正我的錯誤，改進(jìn)之后我的范也改正了，能很順的做下來?，F(xiàn)在想想，以前每次都想逃避的點(diǎn)翻和平轉(zhuǎn)，現(xiàn)在都能夠很淡定了。

Q4：你覺得集訓(xùn)期間最難的是什么課?

在來舞研前，我的軟度相當(dāng)于鋼筋，整塊身體像個鋼板，非常的硬。在很多人看來，我虧就虧在了自己軟度上面。但我非常喜歡美慧老師的軟度課，但有一說一，累也是真的很累，每一節(jié)軟度課下來，背上都是汗珠，體操服也濕透了。長期的練下來，現(xiàn)在搬腿都很輕松。

在舞研每天都要記錄自己的體重狀態(tài)，我記得最清楚的一次是自己胖了八兩，然后就做了八百個波比跳，累到不行，在那之后我就時刻警惕著，不敢多吃，每天都讓自己多掉稱，瘦到標(biāo)準(zhǔn)體重，省考前大概瘦了五六斤，對我考試時的發(fā)揮也是十分有利!

Q5：從剛來舞研到現(xiàn)在覺得自己有哪些進(jìn)步?

在舞研集訓(xùn)的這段時間，每周都有周測，每個月也有一次大測，不斷檢測著我們的狀態(tài)，幫助我們更好的調(diào)整。每一次的測試都是為自己這段時間的一個小的總結(jié)，補(bǔ)足自己不好的地方，從而查漏補(bǔ)缺，并且好的方面也會繼續(xù)保持。

從第一次測試的時候，心里的底氣不是很足，對考場有些膽怯，因而導(dǎo)致發(fā)揮時非常緊張，到后來進(jìn)入省考的考場從容不迫的心態(tài)，都是在每一次的測試中磨練出來的。

還記得當(dāng)時八月份的大測，前一天晚上美慧老師一個人花了好幾個小時幫我們編頭發(fā)，編完頭發(fā)還不忘記提醒第二天測試的狀態(tài)，精氣神，動作要領(lǐng)等等。第二天一大早我們就起來開始化妝，活動，一整天下來感覺比平常上課還要累，但是卻收獲到了很多。還有最后一次省考前的大測，美慧老師和孫老師一起給我們編頭發(fā)，一干就是凌晨兩三點(diǎn)鐘，晚上就只睡了幾個小時又要起來看我們大測，雖然這都是一些小事，卻令我十分感動，一直都記在我的心里~

Q6： 集訓(xùn)期間有沒有想要放棄的時候?

在我每次累到想要放棄的時候，我的班主任美慧老師的一句話在我腦子里浮現(xiàn)出來:"最累的時候也是最漲功的時候!"心態(tài)崩的時候，我就瘋狂練技巧組合，累到讓自己不去多想，只要我沒趴下，就說明我還能練!

Q7：在舞研，有令你印象深刻的事嗎?

最難忘的是那天過教師節(jié)，前一天晚上我們大家圍在一起瘋狂吹氣球，想著布置場地，準(zhǔn)備給老師們一個驚喜，當(dāng)時我們上課的教室有老師在那里上課，于是我們就選擇跑到了B區(qū)的一個小教室，吹完大概也就十一二點(diǎn)了，我們幾個那些黑色的大垃圾袋，一袋一袋的運(yùn)到D14，然后開始布置。

我們每個人分配起來把教師節(jié)的氛圍給烘托起來，一下就干到大爺過來關(guān)了好幾次空調(diào)，以及宿舍阿姨來催我們回去睡覺。教師節(jié)當(dāng)天還和老師一起玩游戲，什么真心話大冒險啊，你比劃我猜，輸了的做體能，玩和訓(xùn)練兩不誤哈哈哈哈哈哈哈。想想真是一段難忘的回憶，我想我永遠(yuǎn)都不會忘記舞研的老師和同學(xué)們~

Q8：有想要表達(dá)感謝的人嗎?

在舞研我非常幸運(yùn)的遇到一群來自全國各地的小伙伴們，她們非常的可愛也很上進(jìn)。在我技巧遇到困難時，她們也會想到一些小竅門讓我找到感覺，有的時候還一起"約飯"，一起幫忙互相錄作業(yè)。

在集訓(xùn)的這段時間我們大家一起進(jìn)步，互幫互助，努力成就更好的D14保鏢團(tuán)!

非常感謝我在舞研所遇到的老師們，美慧老師，庚任老師，樊老師，柏老師，孫老師，宋老師，崔老師等等，沒有你們的支持和教導(dǎo)就沒有現(xiàn)在優(yōu)秀的我。

我的班主任美慧老師，在我遇到困難的時候，也會幫我一起出謀劃策，簡直就是人間清醒，每一個點(diǎn)都是我想不到的。在她的幫助下，我的技巧不拉垮了，上課的狀態(tài)也很有自信。美慧老師不僅是我們的老師，更像是我們的知心姐姐。

劇目老師庚任老師，剛開始的時候我非常的害怕上劇目課，因?yàn)楫?dāng)時聽別人說老師很兇，但是上了她的課，我發(fā)現(xiàn)老師真的好專業(yè)，一直覺得非常別扭的跑場都給改過來了。還有當(dāng)時劇目課狀態(tài)不對的時候，老師也講了她的經(jīng)歷，也告訴我如何去調(diào)解自己的心態(tài)。

從剛開始到現(xiàn)在我換了好幾個劇目，快省考的前一個月我才把劇目整個學(xué)下來，當(dāng)時心里特別的沒有底，庚任老師也很耐心的教我如何去找到阿依汗的感覺。雖然我自己覺得阿依汗沒有拿捏的很好，但是相比剛開始學(xué)，我還是有一點(diǎn)底氣的。

Q9：對于自己理想的大學(xué)和專業(yè)現(xiàn)在有明確的方向了嗎?

我的理想是考上浙江音樂學(xué)院，但是如果可以的話，我也想留在北京。

Q10：參加完省考后，有什么經(jīng)驗(yàn)可以分享?

轉(zhuǎn)眼間，時光過得很快，一晃就來到了省考現(xiàn)場，之前所做的準(zhǔn)備終究會在省考現(xiàn)場大放光芒。

舞研的專業(yè)老師們都時刻陪伴在我們身旁，給予我們最及時的幫助，化妝老師幫我塑造出美美的妝容，為我的舞姿增添光彩，想對所有為我們保駕華航的舞研老師們說一句，你們辛苦了~

考試中，我也有這樣的幾點(diǎn)小建議想和大家分享：

在分配哪組考試的時候，盡量避開比自己條件好一點(diǎn)的人。在考場里的時候充分活動開自己，在練習(xí)中讓自己冷靜下來。備考劇目的時候，要在備考場把自己的劇目多跳幾遍，腦子里再想幾遍動作的要求和劇目情感的調(diào)動，這樣會減少失誤的幾率，不讓自己腳下不穩(wěn)。考試的時候不要緊張，像平?？荚囈粯樱芽紙霎?dāng)做自己一個人的舞臺，盡情散發(fā)自己的魅力吧哈哈

Q11：說一句鼓勵自己的話吧

從浙江到北京的1640公里，我學(xué)會了獨(dú)立，學(xué)會了自己一個人去面對。后來還去了安徽，很奇怪的是，我在安徽感到非常的不適應(yīng)，但是臨近省考了，沒有那么多的時間讓我去適應(yīng)，所以我就鼓勵自己"沒有時間能再讓你慢慢適應(yīng)啦，這個時候沒人能幫助你，所以你自己要努力哦!"

不辜負(fù)自己所付出的努力以及汗水，不辜負(fù)老師的良苦用心。加油!你可以的!

努力就是最大的天賦，那些波瀾不驚的日復(fù)一日，會突然在某一天，讓你看到堅持的意義;舞蹈沒有捷徑，軟度是哭出來的，技巧是練出來的，舞感是悟出來的，即使很累也不能停下……

但我們終將上岸，陽光萬里!

快轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊的舞蹈小可愛，收起羨慕別人的目光，一起向著目標(biāo)大學(xué)努力吧~