努力練舞卻沒(méi)進(jìn)步？小心是在“假勤奮”！

你家孩子是否也遇到過(guò)類(lèi)似的情況：

每天花了很長(zhǎng)時(shí)間練舞，可到頭來(lái)卻沒(méi)有進(jìn)步，那家長(zhǎng)們就該思考，是不是孩子的努力都是“假勤奮”?

看到別人家的孩子跳的越來(lái)越好，

自己家的寶貝卻看不見(jiàn)進(jìn)步~

身為家長(zhǎng)，這時(shí)候的你...

是不是很無(wú)奈?

什么是“假勤奮”?

靠虛假的努力、低效率的延長(zhǎng)時(shí)間來(lái)安慰自己，告訴自己已經(jīng)很努力了。但其實(shí)根本沒(méi)學(xué)到什么，虛度光陰，這就是假勤奮。

練舞求“質(zhì)”不求“量”，學(xué)舞蹈也需要講究方法。按照固定的時(shí)間和順序來(lái)練，以最短的時(shí)間取得大的練習(xí)效果也不是沒(méi)有可能的。

正確的做法

首先，很重要的一點(diǎn)是：不要選擇在中午至下午3點(diǎn)前練舞。尤其是有午睡習(xí)慣的學(xué)生，就算不午睡，精神狀態(tài)也往往不太好。這個(gè)時(shí)間上舞蹈課或練舞往往事倍功半。

固定時(shí)間的好處：

練舞時(shí)間最好固定，形成條件反射，到時(shí)間就開(kāi)始，這樣就不會(huì)因瑣事和情緒變化而找“借口”不練舞啦。

有針對(duì)性的對(duì)每天練舞時(shí)間、內(nèi)容進(jìn)行合理的規(guī)劃，對(duì)于習(xí)慣的養(yǎng)成非常有幫助。還有就是希望你把每天的練習(xí)當(dāng)做給自己的規(guī)矩來(lái)對(duì)待。

俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，學(xué)習(xí)舞蹈，練舞也是要有規(guī)矩才能練得好。