干貨分享：舞蹈附中藝考生的瘦臉小秘訣~這8個(gè)方法趕快碼住！

今天就來給大家分享一波瘦臉方法

瘦臉訓(xùn)練注意事項(xiàng)

①按摩建議在洗完臉后做

②按摩需要配合精華或按摩霜等

③按摩可以稍大力度但要適中

④堅(jiān)持，不堅(jiān)持是一定沒有效果的

8個(gè)瘦臉訓(xùn)練方法

圖片來源于小紅書用戶@yoyiyyy

方法2

這個(gè)動(dòng)作可以幫助下頜線更好看，提升臉部線條~

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方法3

這個(gè)動(dòng)作可以幫助幫助淋巴排毒，促進(jìn)循環(huán)從而增強(qiáng)瘦臉效果~

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方法4

①鼻翼兩側(cè)找到兩個(gè)穴位，按下去會(huì)有點(diǎn)酸痛;

②輕輕沿著鼻梁推至山根處;

③這個(gè)動(dòng)作可以放松周圍肌肉，且?guī)椭岣弑橇簙

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方法5

這個(gè)動(dòng)作主要是做整體提拉~

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方法6

這個(gè)動(dòng)作能夠幫助消除臉頰兩邊的肥肉~

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方法7

這個(gè)動(dòng)作有效提升臉頰兩邊腮幫子的肉~

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方法8

這個(gè)動(dòng)作是整體提拉臉部線條的，面中和腮邊肉多的都可以常做這個(gè)動(dòng)作~

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小可愛們可以根據(jù)自身情況

選取多個(gè)方法來做~

另外也可以考慮借助瘦臉儀或瘦臉面膜哦

瘦臉真的真的是件不容易的事

具體效果和所費(fèi)時(shí)間還要因人而異

堅(jiān)持最為主要

減肥和運(yùn)動(dòng)也是萬萬不可少的

大家要加油哦~

大家如果有更好的小秘訣

也可以在下方留言板跟大家分享

小編有不對的地方也可以指出~

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